Blog > บทความ
ดูแล“ผมใหม่” สวยปังหลังปลูก
หลังเข้ารับบริการปลูกผมเรียบร้อยแล้ว ก็คือช่วงเวลาแห่งการอดทนรอคอย และทะนุถนอมดูแลเพื่อให้ผมใหม่ค่อย ๆ เติบโตตามวงจรธรรมชาติ จนเป็นเส้นผมแข็งแรงสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์แบบเมื่อครบเวลา 1 ปี แต่การจะไปถึงผลลัพธ์ผมสวยแบบนั้นได้ นอกจากทักษะการปลูกผมระดับสูงและความใส่ใจจากแพทย์แล้ว หัวใจสำคัญที่สุด ก็คือการดูแลผมใหม่หลังปลูก ไม่ให้หลุดร่วงไปก่อนเวลาอันควร และก็คงไม่มีใครทำหน้าที่นี้ได้ดีกว่าตัว “เจ้าของเส้นผม” เอง 

แต่ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะที่นามนิน คุณหมอจะเป็นผู้คอยดูแลติดตามผล ให้คำแนะนำและตอบคำถามทุกข้อสงสัย ตลอดระยะการเติบโต 1 ปีของเส้นผมใหม่ จึงมั่นใจได้ว่า คุณจะได้พบกับตัวเองคนใหม่ที่ปลายทางอย่างแน่นอน

หลังปลูกผม 1 วัน
เราจะเริ่มเห็นตอผมใหม่ขนาดเล็ก ๆ บนหนังศีรษะ ซึ่งแม้ว่าเราจะสามารถออกไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติโดยไม่ต้องพักฟื้นแต่อย่างใด แต่ผมใหม่ก็ยังต้องการการดูแลและระมัดระวังมากเป็นพิเศษ เพราะกราฟต์ผมเพิ่งเริ่มเชื่อมต่อกับเนื้อเยื่อรอบ ๆ จึงมีโอกาสที่กราฟต์ผมจะหลุดได้ง่าย ขณะเดียวกัน เกล็ดเลือดบริเวณที่ปลูกผมใหม่ก็กำลังแข็งตัว เกิดเป็นสะเก็ดแผลเล็ก ๆ ดังนั้นจึงไม่ควรสัมผัส แคะ แกะ หรือเกาเป็นอันขาด หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดแรง ๆ งดกิจกรรมที่ทำให้มีเหงื่อ และระวังไม่ให้เกิดการกระทบกระแทกบริเวณศีรษะ อย่างเช่นเวลาเข้าออกจากรถยนต์ เป็นต้น รวมถึงควรจัดท่านอนที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้กราฟต์ผมหลุดระหว่างหลับโดยไม่ได้ตั้งใจ 

คุณหมอจะนัดมาสระผมให้ในวันรุ่งขึ้นหลังปลูกผม เพื่อทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะอย่างอ่อนโยนและปลอดภัย พร้อมทั้งจัดชุดผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมด้วยตัวเองอย่างง่าย ๆ ซึ่งมีทั้งผลิตภัณฑ์ลดอาการคันและช่วยบำรุงเส้นผมแบบครบเซ็ต 

ช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังปลูกผม
นี่คือช่วงที่เส้นเลือดฝอยใต้หนังศีรษะกำลังเชื่อมต่อกับเซลล์รากผมใหม่ที่คุณหมอเพิ่งปลูกไว้ เพื่อทำหน้าที่ลำเลียงอาหารและออกซิเจนมาเลี้ยงเส้นผมให้เติบโต ดังนั้นจึงเรียกได้ว่าเป็นช่วงเวลาสำคัญ ที่กราฟต์ผมใหม่อาจจะหลุดร่วงได้มากที่สุด ซึ่งถ้าผ่านช่วงนี้ไปได้ ฟันธงเลยว่า ผมใหม่ของเรามีโอกาสรอดสูงแน่นอน

ดังนั้น ในช่วงเวลานี้คุณหมอจึงมักจะแนะนำวิธีการปฏิบัติตัวที่ถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นการงดออกกำลังกายหนัก ๆ อย่างเช่น ปั่นจักรยาน โยคะ หรือยกเวทเทรนนิ่ง งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งจะส่งผลให้ความดันเลือดสูงและหลอดเลือดขยายตัวจนเกิดเลือดออกบริเวณผมปลูกใหม่ได้ งดการว่ายน้ำและหลีกเลี่ยงการทำสปาหรือซาวน่า ที่สำคัญ ระวังไม่ให้เส้นผมและหนังศีรษะซึ่งยังไม่แข็งแรงเพียงพอ สัมผัสกับความร้อนหรือสารเคมี เช่นการดัด ย้อม หรือทำสีผม และหากจำเป็นต้องรับประทานยาหรืออาหารเสริม ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากยาบางตัวอาจส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด หากเกิดอาการเลือดออกบริเวณแผล รากผมอาจถูกดันหลุดออกก็เป็นได้


ทั้งนี้ เมื่อครบ 2 สัปดาห์แรก เส้นผมจะเริ่มยาวขึ้นเล็กน้อยแล้ว และรากผมก็เริ่มฝังตัวมั่นคงในชั้นหนังศีรษะ คุณหมอจะแนะนำให้เข้ามารับบริการ LLLT หรือ Low Level Laser Therapy ซึ่งเป็นการฉายแสงสีแดงคลื่นความถี่ต่ำที่มีความปลอดภัย เพื่อกระตุ้นและเร่งการเจริญเติบโตของรากผม พร้อมทั้งเพิ่มพลังบำรุงด้วย Hair Growth Treatment โดยเป็นการฉีด Growth Factors ความเข้มข้นสูง ที่ได้จากเกล็ดเลือดของผู้เข้ารับบริการเอง เพื่อลดการอักเสบ กระตุ้นการเติบโตและการแบ่งเซลล์ของรากผม รวมถึงลดการหลุดร่วงของเส้นผมด้วย

ช่วง 1-2 เดือนหลังปลูกผม
ถ้าคุณหมอไม่บอกให้เตรียมตัวไว้ก่อน หลาย ๆ คนก็คงจะตกใจแน่ ๆ เพราะเส้นผมที่เพิ่งขึ้นใหม่จะพากันทยอยหลุดร่วงออกไปถึง 80% เลยทีเดียว ภาวะ Shock Loss เช่นนี้ เป็นผลจากปรากฏการณ์ Graft Shedding ซึ่งโดยปกติแล้ว ผมใหม่จะหลุดร่วงตามธรรมชาติของวงจรเส้นผม และเข้าสู่ระยะพักทำให้ไม่มีผมใหม่งอกขึ้นมาประมาณ 1-2 เดือน 

อย่างไรก็ตาม รากผมที่คุณหมอปลูกไว้ยังอยู่เหมือนเดิม เราจึงไม่ต้องกังวลใจไป เพียงแค่รอให้ถึงช่วงเดือนที่ 4 ของการปลูกผม เมื่อรากผมพ้นจากระยะพัก เข้าสู่ระยะเจริญ เส้นผมก็จะงอกกลับมาใหม่เต็มที่ในเวอร์ชันที่แข็งแรงกว่าเก่า พร้อมเติบโตต่อโดยไม่หลุดร่วงง่าย ๆ อีกต่อไป 

ช่วง 6 เดือน – 1 ปีหลังปลูกผม
หลังจากผ่านช่วง 6 เดือนไปแล้ว เส้นผมใหม่ยาวขึ้นมากกว่า 60% ซึ่งเราสามารถจัดแต่งทรงผมสวยได้ตามใจชอบ โดยเฉพาะเมื่อเข้าเดือนที่ 9 เส้นผมจะเจริญเติบโตและเพิ่มจำนวนมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ทั้งยังเรียงตัวในทิศทางที่กลมกลืนกับเส้นผมเดิม แลดูเป็นธรรมชาติ และเมื่อครบ 1 ปี ผมใหม่ก็จะยิ่งเพิ่มปริมาณและความแข็งแรงสมบูรณ์แบบเต็มร้อย 

ทั้งนี้ คุณหมอจะนัดมาตรวจติดตามผลทุกระยะ ซึ่งผู้เข้ารับบริการจะได้รับคำแนะนำในการดูแลตัวเองที่เหมาะสมกับระยะการเติบโตของเส้นผมในช่วงนั้น ๆ และยังสามารถสอบถามได้ทางโทรศัพท์ หรือ LINE @namninclinic ได้สะดวกสบายสุด ๆ 

บทความ
บำรุงผมขั้นสุด ด้วย PHB
ปลูกผมเสริมรูปหน้าสวย ด้วยเทคนิค NEAT
การปลูกผมเทคนิค NEAT ตอบโจทย์ผู้หญิง เพราะไม่ต้องพักฟื้น ไม่เห็นรอยแผล กลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ
รอยแยกหลังปลูกผม..เกิดจากอะไร?
การปลูกผม จะทำให้เกิดแผลเล็กๆ ขึ้นในจุดที่เราปักรากผมใหม่ เมื่อร่างกายมีการซ่อมแซมก็จะเริ่มเกิดสะเก็ดเล็กๆ แผลเริ่มแห้งและมีอาการคันร่วมด้วย
เจาะลึก 7 จุดเด่น เทคนิค “ปลูกผมแทรก”
ชุบชีวิต คืนเส้นผม ด้วย PHB
NEAT เติมเต็ม “เส้นผมใหม่” ส่งต่อความประทับใจ
อะไรคือส่วนสำคัญของการตัดสินใจปลูกผมด้วยเทคนิค NEAT ของพวกเขา ที่ทำให้ทุกคนประทับใจ
แชมพูเด็กลดผมร่วงได้จริงหรือ? สิ่งที่ผู้ชายควรรู้ ก่อนเริ่มดูแลเส้นผมอย่างเข้าใจ
ปลูกผมใหม่ ในวัย 50+
ปรับแนวผมใหม่ เสริมลุคให้ดูดีขึ้น
ปลูกผมปรับกรอบหน้า คุณค่าความ NEAT เพื่อผู้หญิง
“ผมร่วง ผมบาง” รักษาแบบไหนดี
ปัญหาผมร่วงและบางมีหลายรูปแบบและหลายระดับความรุนแรง รักษาแบบไหนปลอดภัยและเห็นผลชัดเจน
จบทุกความกลัว ด้วย 7 ข้อเท็จจริง จากเทคนิคปลูกผม “NEAT”
รับมืออย่างไร “สูงวัย” VS “ผมร่วง”
แกะสูตรคำนวณกราฟต์ สำหรับมือใหม่อยากปลูกผม
ถ้าคุณคือคนหนึ่งที่เริ่มสนใจข้อมูลเกี่ยวกับการปลูกผม คุณจะต้องได้ยินได้เห็นคำว่า “กราฟต์ผม” อยู่บ่อย ๆ อย่างแน่นอน
ลด ละ เลิกสูบบุหรี่ : เพื่อผลลัพธ์เส้นผมที่ดีหลังการปลูกผม
เคลียร์ทุกข้อกังวลใจ ก่อนปลูกผม
ปลูกผมเทคนิค NEAT แก้ปัญหาผมบางตรงจุด
โปรแกรม PHB เสริมการบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง
โปรแกรมที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมบางในระยะเริ่มต้น
จากงานวิจัย สู่ HAIR REVIVE PROGRAM
ผมแข็งแรง ด้วยแสง LLLT
เมื่อแสงเลเซอร์ถูกฉายลงบนหนังศีรษะจะกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือดเส้นผมที่เคยเล็ก ลีบบาง จะกลับหนาและแข็งแรง
เทคนิค NEAT ภารกิจฟื้นผมใหม่ โดย “คุณหมอนิน”
HAIROLOGY101 เจาะลึก “เรื่องต้องรู้” ก่อนปลูกผม
โปรแกรมฟื้นผมใหม่ Hair Revive Program
เริ่มต้นดูแลเส้นผมใหม่ หลังปลูก NEAT ใน 7 วันแรก
โปรตีนและสารอาหารสำคัญที่เส้นผมต้องการ
Chemical Trauma เมื่อการทำสีผมเปลี่ยน "ชีววิทยา" ของเส้นผมอย่างถาวร
Elixir Hair Serum นวัตกรรมใหม่เพื่อเส้นผม
Elixir Hair Serum ผลิตภัณฑ์ใหม่จาก NEAT HAIR NUE เป็นนวัตกรรมการดูแลเส้นผมที่คิดค้นและพัฒนาโดยคุณหมอนิน
สำรวจ Men’s Grooming Trend เมื่อ “ผมแน่น” คือไอเทมลับของหนุ่มมีสไตล์
“ผมบาง” รอไม่ได้ ยิ่งดูแลไว ยิ่งฟื้นเร็ว
5 ทรงผมสุดปัง! เปลี่ยนสาวผมบาง ให้ดูผมหนาขึ้นทันตา
“ผมหงอกก่อนวัย” อาจไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ
ปลูกผม“ครั้งแรก”เลือกให้ดีที่สุด
“ทรัพยากรผมต้นทุน” ที่จะสามารถนำไปปลูกใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับแต่ละคน จึงมากน้อยต่างกันตามไปด้วย
Checklist จุดคุ้มค่าราคาปลูกผม
ปลูกผมให้ดี เริ่มที่ “กราฟต์ผม”
“ปรึกษาแพทย์” สำคัญแค่ไหน?
เจาะลึก 1 วันของการปลูกผม
ขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณเตรียมตัวเข้ารับการปลูกผมเพื่อเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่อย่างสบายหัวใจมากขึ้น
PHB & Hair Revive ฟื้นผมแบบไหนให้ตอบโจทย์
ฟื้นผมอย่างไร เมื่อ “คลอรีน” ตัวร้าย ทำผมเสีย
เปิดรีวิวผมใหม่ดีต่อใจคุณผู้หญิง
เมื่อผู้หญิงลุกขึ้นมาบอกรักตัวเองด้วยการปลูกผม ผลลัพธ์ผมใหม่จะออกมาดีต่อใจแค่ไหน ลองไปฟังกันค่ะ
เทคนิคสร้างความแข็งแรงให้ “เส้นผม” และ “หนังศีรษะ”
ปลูกผมเทคนิค NEAT ไม่ต้องลางานพักฟื้น
“ผมหงอกหลังการปลูกผม” ต้องกังวลไหม?
คุณรัก “ผม” มั้ย เมื่อเส้นผมคือสิ่งชูใจ ความสุข และบุคลิกภาพ
สำหรับหลาย ๆ คนแล้ว เส้นผมเป็นเพียงส่วนประกอบเล็ก ๆ ที่แสนธรรมดาของร่างกาย มีหลุดร่วง มีงอกขึ้นใหม่ เป็นไปตามวงจรธรรมชาติของเส้นผม แต่ในความธรรมดาที่แสนพิเศษนั้น เส้นผมกำลังทำหน้าที่ที่สำคัญ ไม่แพ้ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเลยทีเดียว
เติมความมั่นใจ “กรอบหน้า ด้วยแนวทางที่ใช่สำหรับคุณ
NEAT ปลูกผมปรับกรอบหน้าสวยสมดุล เสริมความมั่นใจ
เคลียร์ 4 ข้อสงสัย “ปลูกผมครั้งที่ 2”
เคลียร์ 4 คำถามคาใจเกี่ยวกับ สาเหตุของปลูกผมครั้งที่ 2
ผมหยุดยาว สัญญาณแรกสู่ภาวะผมล้าน
ปลูกผมแบบ NEAT ไม่ต้องหยุดชีวิต
ฟื้นฟูผมบางจากภาวะ SLE ด้วยโปรแกรม PHB และ Hair Revive Program
Pain Point คุณผู้ชาย “ไม่ได้สูงวัย แค่ผมบาง”
รู้ทันฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปในวัย 40++
รากผมอ่อนแอ สัญญาณเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
ปลูกผมผิดทิศ ชีวิตเปลี่ยน
เบื้องหลังของผมปลูกใหม่ “ทิศทางการเรียงตัว“ ของเส้นผมที่แตกต่างกัน เป็นเรื่องสำคัญ
Mega Session ช่วงเวลาแห่งศาสตร์และศิลป์ของการปลูกผม
Tip ดูแลเส้นผมรับลมหนาว
หน้าหนาวทีไร เส้นผมดูแห้งเสีย กระด้าง ชี้ฟู นามนินมีวิธีดูแลเส้นผมมาฝากกัน
เปิดเทรนด์ปลูกผมรับปี 2023
เป้าหมายในปีใหม่...คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่กำลังก้าวตามเทรนด์ด้วยการหันมาใส่ใจสุขภาพและให้ความสำคัญกับบุคลิกภาพมากขึ้น
บุหรี่ไฟฟ้า ภัยเงียบของคนรักผม
ผมบางกลางศีรษะในผู้หญิง ฟื้นฟูให้แน่นสวยได้ด้วย Hair Revive Program
#ทีมนามนิน ทีมแห่งความใส่ใจ
เส้นทางแห่งความใส่ใจเพื่อเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่เป็นเป้าหมายและความตั้งใจร่วมกันของทุกคนที่นี่
ผมบางของผู้หญิง รักษาได้ไหม
NEAT & NEAT Long Hair เทคนิคที่พิสูจน์โดยแพทย์เอง
ปกป้องผมจาก “แสงแดด” สไตล์ผู้ชายสายสปอร์ต
ปฏิทินดูแลผมหลังปลูก ฉบับนามนิน
“ผมบาง” แก้โจทย์ไม่ซ้ำ เพื่อคำตอบเฉพาะเคส
ผมร่วงหลังศัลยกรรมดึงหน้า แก้อย่างไรดี?
ฮอร์โมนเปลี่ยน…ผมร่วง? รู้ทันก่อนสาย!
ปลูกผมใหม่ ได้อะไร มากกว่า เส้นผม
PHB ศาสตร์แห่งการฟื้นฟูผมบาง
เตรียมเส้นผม รับหน้าร้อน
เตรียมตัวรับมือกับแสงแดดที่เจิดจ้ากันหรือยังคะ มาเช็คลิสต์กันตรงนี้ได้เลย
พญ.นิล นามทองต้น เข้าร่วมการประชุมแลกเปลี่ยนเทคโนโลยีรักษาผมทางคลินิก OSCANG 2025
เรื่องของควันจางๆ กับผมบางๆ
ผลกระทบที่เกิดจากการสูบบุหรี่หลังการปลูกผมแต่ละครั้งนั้น สารเคมีที่เข้าไปในร่างกาย โดยเฉพาะก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ จะปิดกั้นไม่ให้เลือดได้รับออกซิเจน ทำให้ประสิทธิภาพการนำพาออกซิเจนไปยังปลายอวัยวะต่างๆ ลดน้อยลง แน่นอนว่าผู้ที่เพิ่งรับการปลูกผม จะมีแผลที่ต้องการการรักษาตัวจากร่างกาย เมื่อเส้นเลือดไม่แข็งแรงก็จะทำให้การสมานแผลเกิดขึ้นช้าลง ซ้ำร้ายเซลล์บริเวณนั้นก็ทำงานได้ไม่เต็มร้อย หรืออาจมีการตายลงของเซลล์กราฟผมที่เราปลูก ทำให้การงอกใหม่ของเส้นผมทำได้น้อยกว่าปกติ ผลลัพธ์ของเส้นผมที่คาดการณ์ไว้ก็อาจไม่ดีตามที่คิด ไหนๆ เราก็อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้นแล้ว เราก็ควรต้องให้ความสำคัญในจุดนี้ให้มาก จะได้ไม่ต้องเสียใจทีหลัง
Shock Loss ภาวะปกติที่ไม่ต้องกังวล
Shock Loss เป็นภาวะผมร่วงหลังการปลูกผมและจะเริ่มเข้าสู่วงจรการงอกใหม่ของเส้นผมอีกครั้ง
ป้องกัน “หน้าผากเถิก” แนะเลิก “รวบผมตึง”
“นามนิน คลินิก” ชูจุดเด่น “ปลูกผมไม่ต้องลางาน”
ตลาดปลูกผมไทยคึกคัก “นามนิน คลินิก” ชูจุดเด่น “ปลูกผมไม่ต้องลางาน” บุกตลาดคนทำงาน ด้วยหนังสั้น “ขอบคุณที่รักผม”
รู้จัก “เซลล์รากผม” ปัจจัยสู่ผมใหม่ที่ได้คุณภาพ
มาทำความรู้จักกับ “ผม” ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ระดับ “เซลล์รากผม”
ปลูกผม เติมเต็มใจวัย 50+
ไขสาเหตุอาการคันหลังปลูกผม
อาการคันจึงอาจนับเป็นสัญญาณดีที่บ่งบอกว่าการฟื้นตัวของบาดแผลกำลังเป็นไปด้วยดี ไม่จำเป็นต้องกังวล
ไขข้อสงสัย! 5 ฮอร์โมน สาเหตุหลักของปัญหาผมร่วง มีอะไรบ้าง?
“ผมบาง” รักษาจบ ครบทุกมิติ
ปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง นามนินนำเสนอแนวทางในการชะลอ แก้ปัญหา อย่างตรงจุดให้ผมกลับมาหนาแน่น
ผสาน 2 ศาสตร์กู้ผมบาง NEAT + PHB
คุณแม่มือใหม่ ทำไมผมร่วงหลังคลอด?
ปลูกผม “ผิด” ทิศทางและองศา
ปัญหาเส้นผมที่ชี้ไปมาและย้อนแย้งกับทิศทางที่ถูกต้องหลังปลูกผม...เป็นปัญหาที่แก้ไขไม่ได้แล้ว
5 จุด Hair Check Up รับมือ “ผมร่วง ผมบาง”
“ดูแลหลังปลูก” เพื่อผมดีไม่มีวันเปลี่ยน
พญ.นิล นามทองต้น ถ่ายทอดแนวคิดและผลการวิจัย
ไคโตซานในงาน i-SWAM 2025
10 ชั่วโมงแห่งความใส่ใจ จากแพทย์ สู่คุณคนใหม่
เมคอัพสะท้อนสไตล์ แนวผมคือเสน่ห์ของใบหน้า
NEAT ฟื้นเส้นผม เปิดเฟสใหม่ของชีวิตในเลข 4
ผมร่วง ไม่ใช่เรื่องเล็ก เข้าใจให้ลึกก่อนสายเกินไป
มากกว่าเส้นผม คือกรอบหน้าที่ทำให้คุณมั่นใจ
“เส้นผม” ชีวิตจะเสียศูนย์ถ้าปล่อยให้สูญเสีย
ปลูกผมปรับกรอบหน้า จุดประกายความมั่นใจด้วย NEAT & NEAT Long Hair
ปลูกผมใหม่ ปลอดภัยกว่า ถ้าบอกลา “บุหรี่”
หลายคนอาจจะสงสัยว่า ทำไมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจึงมักแนะนำให้ “งดการสูบบุหรี่” การสูบบุหรี่ส่งผลกระทบต่อเส้นผมได้อย่างไร ลองมาทำความเข้าใจผลลัพธ์ของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายของเรากัน
ทางออกของปัญหาผมบาง ด้วย Hair Revive Program
คู่มือปลูกผมฉบับย่อ จาก “นามนิน”
เข้าใจหลักการและขั้นตอนต่าง ๆ ก่อนที่จะเริ่มต้นเส้นทางการปลูกผม
เคลียร์ข้อสงสัย “เจ็บมั้ย” ตอนปลูกผม
เติม “วิตามิน” ตัวเด่น ให้เส้นผม
ผมบางของผู้หญิง แตกต่างจากของผู้ชาย
ถึงเวลารักษา “ผมร่วง” หรือยัง?
“เส้นผมแข็งแรง” จุดเริ่มต้นของความมั่นใจในแบบผู้ชายสูงวัย
ผสาน 2 ศาสตร์ฟื้นฟูผม NEAT + PHB
บทบาทวิชาการของ พญ.นิล นามทองต้น "อาจารย์พิเศษ"
ปลูกผมด้วยแพทย์เส้นแรกถึงเส้นสุดท้าย
หัวใจสำคัญในการปลูกผมให้ได้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด ก็คือตัว “แพทย์” ผู้ดูแลการปลูกผมในทุกขั้นตอน
นับ 1 ถึง 365 ภารกิจ “หลังปลูกผม”
ผมหางม้า (Snatch Ponytail) สวยเฉียบ แต่อาจทำร้ายรูขุมขนในระยะยาว
“สองสัปดาห์แรก” สำคัญแค่ไหน ชี้ชะตาผมปลูกใหม่ “รอด” หรือ “ร่วง”
ช่วง 2 สัปดาห์แรก คือช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการดูแลเส้นผมใหม่ให้อยู่รอดเติบโตอย่างแข็งแรงต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงระยะ 1 - 5 วันแรก เป็นช่วงที่เซลล์รากผมที่เพิ่งปลูกใหม่ยังไม่แข็งแรงดี หากเราดูแลไม่ดีเพียงพอ ก็มีโอกาสที่กราฟต์ผม หรือกอผมที่ปลูกใหม่จะหลุดออก 
แพทย์ไทยร่วมทีม ผลงานวิจัยนานาชาติชี้ “ไคโตซาน“ สารสกัดธรรมชาติทางเลือกใหม่ เสริมการงอกของเส้นผม ผลลัพธ์เทียบ Minoxidil 5%
Hair Growth Treatment เพื่อผมแข็งแรงในระดับเซลล์
ฟื้นคืนวงจรชีวิตของเส้นผมให้กลับมาสมบูรณ์ ไม่หลุดร่วงง่าย
ยาคุมกำเนิดทำผมร่วง ทำยังไงดี?
หัวใจของนามนิน พัฒนาต่อเนื่อง
การปลูกผมเทคนิค NEAT ถูกพัฒนาอย่างต่อเนื่องและสร้างมาตรฐานใหม่ที่ตอบโจทย์ทั้งด้านการรักษาและความสวยงาม
“ปลูกผม” ปรับหน้าเป๊ะ! เคล็ดลับแต่งหน้าสวยปัง ที่คนดังอยากบอกต่อ
ปัญหาเส้นผม... อุปสรรคความมั่นใจของผู้หญิง
ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยก็ประสบกับปัญหาผมที่ส่งผลกระทบไปถึงความมั่นใจในการใช้ชีวิตด้วยเช่นกัน
Namnin Anti Thinning Hair Program
ศาสตร์ของการบำรุงแบบ Premium ที่ครอบคลุมในทุกมิติ ตั้งแต่ STEP แรก
“ผมร่วงจากการดึงรั้ง” เมื่อความเคยชินกลายเป็นภัยเงียบของเส้นผม
3 ระยะ “ผมถอยร่น” ที่ควรรักษาก่อนสาย
“นามนิน” เติมเต็มเส้นผม เติมเต็มหัวใจ
การปลูกผมเป็นการลงทุนครั้งสำคัญ เดิมพันด้วย “เส้นผมใหม่” ที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณไปตลอดกาล
PHB ทางออกใหม่เพื่อสาวผมบาง
ผมบาง ผมร่วง เป็นได้ ก็หายได้
คุณเป็นคนหนึ่งมั๊ยที่กำลังเผชิญปัญหาผมร่วง ผมบาง อยู่หรือเปล่า ปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้ผมร่วง ผมบาง อาการเหล่านี้รักษาได้หรือไม่ นามนินมีคำตอบ
กลับมารักผมได้มั๊ย
เรื่องเครียดๆ ที่ไม่คาดฝันก็มักมาแบบไม่รู้ตัว ส่งผลทำลายทั้งจิตใจและร่างกาย บางครั้งความเครียดก็แอบซุ่มทำลายบุคลิกภาพไปอย่างไม่รู้ตัว โดยเฉพาะอาการผมร่วง ซึ่งก็มักจะไปแอบร่วงแถวบริเวณกลางศีรษะ จนมีคนทักนั่นแหละถึงได้รู้ว่ากำลังมีผมทรงไข่ดาว
“กราฟต์ผม” ต้นทุนสำคัญของการปลูกผม
การออกแบบ Hairline และการปลูกผมเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ
การออกแบบ Hairline และการปลูกผมเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ
หยุด “ผมมัน” ด้วยการดูแลอย่างอ่อนโยน
ศึกชิงพื้นที่ผมบาง Terminal Hair VS Vellus-like Hair
นวดศีรษะวันละนิด หรือดูแลลึกถึงรากผม? เลือกวิธีที่ใช่ให้ผมคุณ
NEAT พลังแห่ง “ศาสตร์” และ “ศิลป์”
อะไรคือองค์ประกอบที่ทำให้ NEAT เติมเต็มเส้นผม สวยดูเป็นธรรมชาติได้อย่างสมบูรณ์แบบ
5 ข้อดี ปลูกผม NEAT กับนามนิน
ไขข้อข้องใจ ภาวะผมหงอกหลังการปลูกผม
สร้างความเข้าใจเพื่อคลายกังวลกัลผู้รับการปลูกผมที่อาจจะเผชิญสภาวะผมหงอกหลังปลูกผม
เปลี่ยนคุณเป็น “คนใหม่” ด้วยการปลูกผมเทคนิค NEAT
นามนินเข้าใจอย่างลึกซึ้งในคุณค่าและความหมายของเส้นผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับปัญหาผมในรูปแบบต่าง ๆ และยังส่งผลลึกถึงระดับจิตใจ ความเครียด ความเชื่อมั่นในตัวเอง ตลอดจนการใช้ชีวิตในสังคมด้วย
เผยเคล็ดลับแก้หน้าผากกว้าง เพื่อใบหน้าดูสมดุลขึ้น
5 เส้นทางฟื้นฟูผม
นามนินรู้ใจคนรักผมเช่นคุณ จึงออกแบบเส้นทางฟื้นฟูสู่ผมสุขภาพดีสำหรับคุณถึง 5 เส้นทาง
“ผมบาง” เพราะชอบ “ดึง” ?? อาจเป็นอาการหนึ่งของโรคทางจิตเวช
พฤติกรรมชอบดึงผม เป็นอาการหนึ่งของโรคทางจิตเวช
ปลูกผมอย่างมั่นใจ เริ่มที่เข้าใจ “กราฟต์ผม”
โปรแกรม PHB แก้ผมบางร่วงเพื่อผู้หญิงทุกวัย
ผมบางในวัย 45+: เข้าใจสาเหตุและทางเลือกการดูแลเส้นผม
“คุณคนใหม่” ด้วย PHB
ภาวะ “เครียด” ตัวการ “ผมร่วง”
เมื่อการ “ปลูกผม” คือการ “ลงทุน” แบบ Lifetime
ทำไมผู้ชายเสี่ยง “ผมล้าน” มากกว่าผู้หญิง
ไม่ใช่คำสาปหรือความลำเอียงของพระเจ้า แต่เรื่องของเส้นผมบนศีรษะของคนเรา เป็นลักษณะที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติล้วน ๆ
คืนความมั่นใจ ให้สาวผมบาง ด้วย PHB
แกะรอยความแตกต่าง ภาวะผมร่วงผมบางจากกรรมพันธุ์ ในผู้ชายและผู้หญิง
อาการผมร่วง ผมบาง ที่อาจนำไปสู่ภาวะศีรษะล้าน สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง โดยมีปัจจัยหลายประการที่อาจเป็นสาเหตุของอาการดังกล่าว ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวัน ความเครียด
5 Facts ควรรู้ก่อนปลูกผม
หลังปลูกผม ใช้ปากกาลดน้ำหนักได้ไหม?
ผมร่วง ผมบาง
เริ่มต้นดูแลเส้นผมอย่างเข้าใจ 
 กับแคมเปญ Your Hair Story
FUE หรือ DHI เข้าใจก่อนปลูกผม
ทำความเข้าใจเรื่อเทคนิคการปลูกผม แบบไหนให้ผลลัพธ์อย่างไร
ผู้ชายกับผมบาง : 5 พฤติกรรมทำร้ายเส้นผมโดยไม่รู้ตัว
เพราะปัญหาผมร่วง รอไม่ได้ ปลูกผมคืนความมั่นใจก่อนสายเกิน
...ถึงเวลาที่เราควรเริ่มปลูกผมได้หรือยังนะ...นี่คงเป็นคำถามซึ่งหลาย ๆ คนที่กังวลใจกับปัญหาผมร่วงและผมบางของตัวเอง เรื่องนี้ นามนินมีคำตอบ
เครียด มลภาวะ ฮอร์โมน สาเหตุของผมร่วง
ถอดรหัส "พันธุกรรม VS ฮอร์โมน" ใครคือตัวการผมร่วงในผู้ชาย
1 ปี เส้นทางสู่ผมสวยกับนามนิน
มาสำรวจ เส้นทางสู่ผมสวย ตลอด 1 ปี ที่มี “คุณคนใหม่” เป็นเส้นชัยปลายทางไปพร้อม ๆ กัน
เส้นผมสวย ชีวิตเปล่งประกาย
“เส้นผม” เป็นมากกว่าแค่องค์ประกอบส่วนหนึ่งของร่างกาย เพราะเส้นผมสามารถบ่งบอกถึงภาพลักษณ์ ตัวตน จนไปถึงสไตล์การใช้ชีวิตของแต่ละคนได้ชัดเจนไม่ต่างไปจากเสื้อผ้าที่เลือกสวมใส่ในแต่ละวัน
“หลังท้ายทอย” จะเป็นอย่างไร เมื่อย้าย “กราฟต์ผม” ออกไปปลูกใหม่แล้ว
ถอดรหัสสาเหตุผมร่วงในผู้หญิง
เช็คสัญญาณเตือน “ผมบาง ผมล้าน”
ไขปริศนา “ผมหงอก” กับ “ความเครียด”
ความเครียดกับอาการผมหงอกขาวก่อนวัย ยังคงเป็นปริศนาที่นักวิทยาศาสตร์พยายามหาคำตอบอยู่จนถึงทุกวันนี้ ว่ามีความสัมพันธ์เชื่อมโยงกันในลักษณะใด
พบนิยาม “การปลูกผมที่ดี” ที่นามนิน
สำรวจ Timeline เส้นผมใหม่หลังปลูกผม
ทำความเข้าใจ Timeline การเติบโตของเส้นผมที่ปลูกใหม่ตามวงจรธรรมชาติไปพร้อม ๆ กัน
หนึ่งปีแห่งความใส่ใจ เพื่อเส้นผมใหม่ ...เพื่อคุณคนใหม่
การปลูกผมคือศิลปะและหัตถการทางการแพทย์ระยะยาว ซึ่งความต่อเนื่องยาวนานในการรักษานั้น สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับแพทย์ในกระบวนการปลูกผม คือ “ความใส่ใจ”
โปรแกรม PHB ทางเลือกใหม่ สำหรับแก้ปัญหาผู้หญิงผมบาง
ซาวน่า & อบไอน้ำ ทำร้ายผมจริงหรือ?
Namnin Perfect Hair Treatment
“Treatment กึ่งสปา” นวดบำรุงหนังศีรษะครบทุกขั้นตอน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
ผมร่วง ผมบาง รักษาอย่างไร ไม่ต้องกินยา
ปลูกผมให้ได้ผล เริ่มต้นที่นี่
เราขอชวนมา “เริ่มต้น” เส้นทางสู่ผลลัพธ์ผมสวย หนาแน่น สุขภาพดีไปด้วยกัน ในบทความนี้
พญ.นิล นามทองต้น ร่วมแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ และถ่ายทอดแนวคิดและผลการวิจัย
ไคโตซานในงาน OSCANG 2025
4 ข้อควรรู้ก่อนการปลูกผม
เพื่อผลลัพธ์การปลูกผมที่คุ้มค่าตรงตามความต้องการ จึงต้องทำความเข้าใจข้อมูลให้ “เคลียร์” ก่อนการตัดสินใจปลูกผม
ผู้หญิงข้ามเพศกับปัญหาแนวผม เรื่องเล็กๆ ที่ไม่เล็ก
“ปลูกผม” เลือกให้ดี เลี่ยง 4 ผลลัพธ์ผมพัง
นามนินรวบรวมผลลัพธ์ที่ทำให้การปลูกผมไม่ประสบความสำเร็จเพื่อเป็นข้อมูลก่อนตัดสินใจ
ปลูกผมไร้สูตรสำเร็จ Tailor-made เฉพาะคุณ
เพราะคนไข้แต่ละเคสที่ก้าวเข้ามาปรึกษาปัญหาเส้นผมไม่เหมือนกัน
10 เรื่องน่ารู้ของ “Safe Zone” สำหรับคนอยากปลูกผม
ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับ Safe Zone ทำไมถึงสำคัญในการปลูกผม
Easy Step นับถอยหลังสู่คุณคนใหม่
ปลูกผม ในวันนี้ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอีกต่อไป เทคนิคใหม่ๆ เครื่องมือ และความเชี่ยวชาญของแพทย์ ได้เปลี่ยนประสบการณ์การปลูกผมกลายเป็นเรื่องง่าย ๆ สบาย ๆ และไม่ยุ่งยากอีกต่อไป
ปลูกผม ปรับกรอบหน้าใหม่ สไตล์คุณผู้หญิง
NEAT ความลงตัวที่สมบูรณ์แบบ
การปลูกผมเทคนิค NEAT เอาจุดเด่นของFUE และ DHI มารวมไว้ด้วยกัน
ปลูกผมครั้งแรก “เลือก” ให้ดีที่สุด
ปลูกผม ความคุ้มค่าคือหัวใจ
การฝากอนาคตของเส้นผมไว้ในมือคลินิกสักแห่งเป็นเรื่องสำคัญที่มีปัจจัยต้องพิจารณารวมถึงเรื่องราคา
เจาะลึกเทรนด์ปลูกผมรับปี 2026
1 ปี 1 หมอ ดูแลต่อเนื่อง ปรึกษา-ปลูกผม-ติดตามผล
ไขความลับยา Minoxidil แก้ปัญหาผมร่วงและผมบางได้จริงหรือ?
ทำความเข้าใจกลไกการทำงานของ Minoxidil ที่มีผลต่อความเปลี่ยนแปลงของหนังศีรษะและเส้นผม
เปิดเส้นทางความสำเร็จ สู่ปีที่ 4 ของ “นามนิน คลินิก”
การเดินทางตลอด 4 ปี เกิดจากคำมั่นสัญญาที่ต้องการมอบประสบการณ์การปลูกผม และสร้างบุคลิกใหม่
5 พฤติกรรมทำร้ายเส้นผม ที่ควรต้องบำรุงผมเพิ่มเป็นพิเศษ
“ปลูกผมกลางศีรษะ” ทักษะเฉพาะตัวของแพทย์
ปลูกผมฝีมือ “หมอ” เส้น-ต่อ-เส้น
ไม่ใช่คำพูดที่เกินจริงสำหรับแพทย์ด้านการปลูกผมตัวจริงเพราะมันคือความใส่ใจระดับ
เคล็ดลับผมสวย เริ่มต้นที่หนังศีรษะ
นามนิน ก้าวสู่ปีที่ 4 กับ Hair Medical Center
จากบทบาทของ “คลินิก” เตรียมก้าวสู่การเป็น
ปลูกผม “ครั้งเดียวจบ” จริงหรือไม่ ทำความเข้าใจ “ที่มา” ของภาวะผมร่วงและผมบางหลังการปลูกผม
คำตอบของปัญหานี้ ซ่อนอยู่ลึกลงไปในพันธุกรรมของคนเรา เนื่องจากยีนหรือหน่วยพันธุกรรมที่ควบคุมลักษณะผมร่วงและผมบาง
รอยแสกกว้าง รักษาได้ไม่ยาก
วิตามินดีกับผมบาง เรื่องนี้อาจใกล้ตัวกว่าที่คิด
นามนิน คำตอบของ “คนรักผม”
ไม่ใช่เพียงปัญหาผมร่วง ผมบางเพียงอย่างเดียวจึงมาพบแพทย์ได้ เพียงแค่คุณเป็น “คนรักผม” มาที่นามนินได้ตลอดเวลา
ยกระดับการดูแลเส้นผมด้วย Namnin Hair Identify วิเคราะห์เส้นผมและหนังศีรษะด้วย AI
New Hairline, New You จุดสตาร์ททุกสไตล์ความสวยของผู้หญิง
ในโลกที่เต็มไปด้วยนิยามความสวยที่หลากหลาย ปฏิเสธไม่ได้ว่า “เส้นผม” หรือทรงผม ก็เป็นหัวใจสำคัญอีกอย่างหนึ่ง ที่จะช่วยสื่อสารความสวยในสไตล์ที่ไม่ซ้ำใครให้กับคุณผู้หญิง
ยกหน้า Endotine ทำให้ผมร่วงจริงหรือ?
เช็ค 4 อาการหลังปลูกผม
“เคราติน” เกราะป้องกันเส้นผม
ผมทำสี สวยได้อย่างมั่นใจ ด้วย​โปรแกรม PHB
พญ.นิล นามทองต้น ได้รับเกียรติเป็นวิทยากร Daegu ARCHE Symposium ณ เมืองแดกู ประเทศเกาหลีใต้
ปลูกผมใหม่ ทำไมต้องแคร์ “ผมต้นทุน”
เจาะลึกความสำคัญของผมต้นทุนกันให้มากขึ้นเพื่อวางแผนการปลูกผม
เส้นผมใหม่ เปิดโลกใหม่ เติมเต็มความมั่นใจในทุกวัน
7 ความเข้าใจผิดที่ควรรู้เกี่ยวกับ “การปลูกผม”
เติมอาหารผม ด้วย “วิตามิน” แก้ผมร่วง
รู้จักเทคนิคปลูกผม แบบ Long Hair
นามนินกับก้าวใหม่ ในทีมวิจัยระดับนานาชาติ พิสูจน์พลังสารสกัดธรรมชาติฟื้นผมร่วง
Namnin and a New Step Forward in an International Research Team Proving the Power of Natural Extracts in Hair Loss Restoration
เปิดเทรนด์ปลูกผม 2024
ปลูกผมถาวร เริ่มเร็วผลลัพธ์ดี
สาเหตุที่ควรพบแพทย์ทันทีหากเริ่มประสบปัญหาผมร่วง ผมบาง เพราะการปลูกผมต้องใช้เส้นผมของคนไข้เอง
เปิดมุมมองใหม่: ความจริงที่น่ารู้เกี่ยวกับการปลูกผมในวัย 50+
“ผมบางหลายจุด” หยุดสัญญาณปัญหาใหญ่ก่อนสายเกินแก้
หลายคนอาจจะสงสัยว่า การรักษาอาการผมร่วงหรือผมบาง เป็นไปได้จริงหรือที่จะมีคำว่าสายเกินไป
เทคนิคปลูกผม “สร้างกรอบหน้า”
เรื่องสิวๆ หลังปลูกผม
การเกิดสิวหลังการปลูกผมนี้เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ ถ้าเรารู้จักดูแลได้อย่างถูกต้อง สิวที่ว่านี้ก็จะหายไปเป็นปกติ
NEAT ความพิเศษที่รอให้คุณพิสูจน์
NEAT ก็คือเทคนิคการปลูกผมแบบ FUE ในขั้นสูง ที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของนามนินเท่านั้น
NEAT ความคุ้มค่าของการปลูกผม
การปลูกผมมีข้อจำกัดจำนวนการแก้ไขซ้ำ ซึ่งแตกต่างจากศัลยกรรมอื่นๆ
ก้าวข้ามความกังวล ปลูกผมเทคนิค NEAT
คลายข้อสงสัย เลือกปลูกผมแบบไหนได้ผลลัพธ์ตรงใจที่สุด
ดูแลสุขภาพดีแค่ไหน แต่ยังเหนื่อยใจเพราะ “ผมร่วง”
“นามนิน” เข้าใจเส้นผม เข้าถึงตัวตน
Q&A ปลูกผมใหม่วัย 45+
ปลูกผมเสริมขวัญ
เส้นผมที่บางลงนอกจากบริเวณด้านหน้าแล้ว พบได้บริเวณขวัญหรือกลางศีรษะซึ่งเป็นจุดที่สร้างความวิตกกังวลได้เช่นกัน
PHB คำตอบของสาวผมบาง