Blog >
5 จุด Hair Check Up รับมือ “ผมร่วง ผมบาง”
เรารู้จักเส้นผมของเราดีแค่ไหน ?

ทั้งที่เส้นผมคือส่วนหนึ่งของร่างกาย ที่เราต้องได้สัมผัสหรือจัดแต่งทรงทุกวัน แต่ผมเส้นเล็ก ๆ นั้นซ่อนองค์ประกอบและรายละเอียดมากมายที่เราไม่อาจมองเห็นได้ผ่านกระจกหรือแม้แต่ตาเปล่า 

และนั่นก็คือเหตุผลว่า ทำไมการมาพบพูดคุยปรึกษากับคุณหมอผู้มากประสบการณ์ด้านการดูแลเส้นผม จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคนรักเส้นผม หรือคนทั่วไปที่อยากให้เส้นผมแข็งแรง สุขภาพดี อยู่กับเราไปอีกแสนนาน

หากอยากรู้จักเส้นผมของเราเองให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในด้านของสภาพผมทั่วไป หรือปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะต่าง ๆ “การตรวจสภาพผม” หรือ Hair Check Up กับคุณหมอด้านเส้นผมโดยตรง คือคำตอบที่ดีที่สุด เพราะเส้นผมเต็มไปด้วยรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ต้องให้คุณหมอช่วยตรวจวิเคราะห์ เมื่อเรารู้จักและเข้าใจสภาพเส้นผมของเราเอง ก็จะนำไปสู่การดูแลอย่างถูกวิธี ช่วยลดความเสี่ยงโดยเฉพาะโอกาสเกิดภาวะผมร่วง ผมบางในอนาคต และหากกำลังเผชิญปัญหาเส้นผม ยิ่งทราบสาเหตุเร็ว ก็จะยิ่งวางแผนการรักษาได้อย่างตรงจุดและมีประสิทธิภาพ 


ตัวอย่างของจุดสำคัญต่าง ๆ ในการตรวจสอบสภาพเส้นผมและหนังศีรษะโดยคุณหมอ

  • Scalp
ตรวจประเมินสภาพหนังศีรษะ ว่ามีลักษณะแห้งหรือมัน มีรังแค หรือมีอาการอักเสบหรือไม่
  • Hair Keratin
เคราตินคือโปรตีนที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของเส้นผม การตรวจวิเคราะห์เคราตินด้วยการส่องกล้องกำลังขยายสูง จะช่วยให้เห็นเส้นผมชั้นต่าง ๆ ลักษณะของเส้นใยเคราติน รวมถึงความชุ่มชื้นของเส้นผม ที่บอกได้ว่าเส้นผมได้รับการบำรุงอย่างเพียงพอหรือไม่
  • Hair Density
หมายถึงความหนาแน่นของเส้นผม เนื่องจากเส้นผมของแต่ละบุคคลมีระยะห่างที่ต่างกัน บ้างมีความหนาแน่นสูง บ้างมีความหนาแน่นปานกลาง ขณะที่บางคนมีผมค่อนข้างบาง จะช่วยให้คุณหมอวางแผนการรักษาได้อย่างถูกต้อง
  • Hair Pore
ทราบหรือไม่ว่า รูขุมขนบนหนังศีรษะของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน ทั้งยังเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อความหนาแน่นของเส้นผมด้วย เพราะบางคนอาจมีผมขึ้น 3 – 4 เส้นต่อ 1 รูขุมขน ขณะที่บางคนมีผมเพียง 1 – 2 เส้นต่อ 1 รูขุมขน ข้อมูลตรงนี้ก็จะช่วยในการวางแผนการรักษาของคุณหมอด้วยเช่นกัน
  • Hair Thickness
เส้นผมขนาดใหญ่ กลาง หรือเล็ก ก็มีส่วนให้ผมของเราดูหนาแน่นหรือดูบางได้ หากสามารถวัดขนาดเส้นผมอย่างละเอียด ก็จะเป็นข้อมูลสำคัญในการดูแลเส้นผม อีกทั้งยังสามารถตรวจได้ด้วยว่า เส้นผมมีขนาดเล็กหรือบางลงหรือไม่


ทั้งนี้ การตรวจสภาพเส้นผม สามารถเข้ารับการตรวจได้ทุกเพศ ทุกวัย ไม่จำเป็นต้องรอให้ปัญหาเส้นผมเข้าสู่ภาวะรุนแรง คนรักเส้นผมสามารถเข้ามาปรึกษาเรื่องสภาพผมกับคุณหมอของนามนินได้ทุกเมื่อ ซึ่งคุณหมอจะรับฟังปัญหาและความต้องการของคนไข้เสมอ เพื่อสามารถวางแผนการดูแลเส้นผมแบบเฉพาะบุคคลไม่ซ้ำใคร หากจำเป็นต้องมีการเติมเต็มเส้นผมบริเวณหน้าผาก คุณหมอจะช่วยออกแบบ Hairline ใหม่เพื่อปรับกรอบหน้าให้ได้สัดส่วนยิ่งขึ้นด้วย 



รู้อย่างนี้แล้ว พร้อมหรือยังที่จะไปทำความรู้จักกับเส้นผมของเราให้ดีขึ้น นำไปสู่การดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสมและตอบโจทย์ ภายใต้คำแนะนำของคุณหมอ เพื่อเส้นผมสุขภาพดีจากภายในอย่างแท้จริง

พญ.นิล นามทองต้น เข้าร่วมการประชุมแลกเปลี่ยนเทคโนโลยีรักษาผมทางคลินิก OSCANG 2025
พญ.นิล นามทองต้น ร่วมแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ และถ่ายทอดแนวคิดและผลการวิจัย
ไคโตซานในงาน OSCANG 2025
เมื่อการ “ปลูกผม” คือการ “ลงทุน” แบบ Lifetime
นามนินกับก้าวใหม่ ในทีมวิจัยระดับนานาชาติ พิสูจน์พลังสารสกัดธรรมชาติฟื้นผมร่วง
Namnin and a New Step Forward in an International Research Team Proving the Power of Natural Extracts in Hair Loss Restoration
Pain Point คุณผู้ชาย “ไม่ได้สูงวัย แค่ผมบาง”
“ผมหงอกก่อนวัย” อาจไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ
“ผมร่วงจากการดึงรั้ง” เมื่อความเคยชินกลายเป็นภัยเงียบของเส้นผม
ผมบางกลางศีรษะในผู้หญิง ฟื้นฟูให้แน่นสวยได้ด้วย Hair Revive Program
นวดศีรษะวันละนิด หรือดูแลลึกถึงรากผม? เลือกวิธีที่ใช่ให้ผมคุณ
“ปลูกผมกลางศีรษะ” ทักษะเฉพาะตัวของแพทย์
HAIROLOGY101 เจาะลึก “เรื่องต้องรู้” ก่อนปลูกผม
วิตามินดีกับสุขภาพเส้นผม เมื่อแสงแดดสำคัญกว่าที่คิด
ถอดรหัส "พันธุกรรม VS ฮอร์โมน" ใครคือตัวการผมร่วงในผู้ชาย
ทางออกของปัญหาผมบาง ด้วย Hair Revive Program
ผมสุขภาพดี เริ่มที่ Scalp Barrier
ผู้หญิงข้ามเพศกับปัญหาแนวผม เรื่องเล็กๆ ที่ไม่เล็ก
จบทุกความกลัว ด้วย 7 ข้อเท็จจริง จากเทคนิคปลูกผม “NEAT”
รู้ทันฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปในวัย 40++
จากงานวิจัย สู่ HAIR REVIVE PROGRAM
ผมบางในวัย 45+: เข้าใจสาเหตุและทางเลือกการดูแลเส้นผม
ปรับแนวผมใหม่ เสริมลุคให้ดูดีขึ้น
NEAT ฟื้นเส้นผม เปิดเฟสใหม่ของชีวิตในเลข 4
ปลูกผม ปรับกรอบหน้าใหม่ สไตล์คุณผู้หญิง
วิตามินดีกับผมบาง เรื่องนี้อาจใกล้ตัวกว่าที่คิด
“ผมบาง” รอไม่ได้ ยิ่งดูแลไว ยิ่งฟื้นเร็ว
เจาะลึกเทรนด์ปลูกผมรับปี 2026
ศึกชิงพื้นที่ผมบาง Terminal Hair VS Vellus-like Hair
ดูแลสุขภาพดีแค่ไหน แต่ยังเหนื่อยใจเพราะ “ผมร่วง”
บทบาทวิชาการของ พญ.นิล นามทองต้น "อาจารย์พิเศษ"
ผู้หญิงผมบาง สังเกตเร็ว ดูแลได้ตรงจุด
หลังปลูกผม ใช้ปากกาลดน้ำหนักได้ไหม?
Chemical Trauma เมื่อการทำสีผมเปลี่ยน "ชีววิทยา" ของเส้นผมอย่างถาวร
7 ความเข้าใจผิดที่ควรรู้เกี่ยวกับ “การปลูกผม”
ผมร่วงหลังการลดน้ำหนัก ภาวะชั่วคราวหรือถาวร?
HAIR LONGEVITY ศาสตร์ใหม่ ชะลอวัยเส้นผม
ยังไม่สูงวัย ทำไมผมบาง?
ผมหางม้า (Snatch Ponytail) สวยเฉียบ แต่อาจทำร้ายรูขุมขนในระยะยาว
พบนิยาม “การปลูกผมที่ดี” ที่นามนิน
ผู้ชายกับผมบาง : 5 พฤติกรรมทำร้ายเส้นผมโดยไม่รู้ตัว
มากกว่าเส้นผม คือกรอบหน้าที่ทำให้คุณมั่นใจ
“หลังท้ายทอย” จะเป็นอย่างไร เมื่อย้าย “กราฟต์ผม” ออกไปปลูกใหม่แล้ว
แชมพูเด็กลดผมร่วงได้จริงหรือ? สิ่งที่ผู้ชายควรรู้ ก่อนเริ่มดูแลเส้นผมอย่างเข้าใจ
ฟื้นฟูผมบางจากภาวะ SLE ด้วยโปรแกรม PHB และ Hair Revive Program
“ผมบาง” แก้โจทย์ไม่ซ้ำ เพื่อคำตอบเฉพาะเคส